Sağlık Bölümü / Adım Adım Sağlık ile Diyet - Sağlıklı Beslenme Forumundan Kilo sorununu çözüyorum inşALLAH 17 kilo verdim Hakkında Kısa Bilgi.
  1. #1
    Özel Üye
    Üyelik tarihi
    08 Kasım 2009
    Mesajlar
    1.597



    Kilo sorununu çözüyorum inşALLAH 17 kilo verdim






    Sevgili bacılarım kilo verme takıntım uzun süredir devam ediyor veriyorum ama tekrar bir kaç kilo alıyorum karar verdim bir zayıflama merkezine gittim 17 kilo verdim }flavius zayıflama}merkezi ama ilk önce beyinde karar ve her gün bir saat yürüyüş dikkat ettimi kilo veriliyor birde günde 2-3 kilo su içilecek şimdi merkeze gitmiyorum ama yinede yavaşta olsa kilo veriyorum sabır isteyen bir uğraş çok yemek çok uyumak kalbi öldürür hadisini okudum şimdi dahada dikkat ediyorum islam dinimiz her şeyin en güzelini bizler için gereklilikler getirmiş bizde dinimize uysak her yönden yararlı hem beden hemde ruhumuz için diyet yapanlara kolay gelsin sağlıkla vede mutlulukla








    Kilo sorununu çözüyorum inşALLAH 17 kilo verdim Mumine Forum

  2. #2
    Kıdemli Üye
    Üyelik tarihi
    26 Ekim 2009
    Yaş
    35
    Mesajlar
    515
    Reklam




    senin adına sevindim inşallah umduğuna nail olursun kardeşim benimde beş kilo fazlam var ama çok dikkat ediyorum kendime içimden hep bişeyler yemek geliyo ama olmaz karnım aç değil diyorum nefsi bişey olduğunu anladım uyku ve yemek insana kilo aldırıyor ve vermeside oldukca zorlu oluyor



  3. #3
    Senior Member
    Üyelik tarihi
    15 Şubat 2009
    Mesajlar
    2.356
    ravza abla neler yaptın diyet boyunca bu konudada bilgilendirirssen seviniriz:inşl darısı bizlere



  4. #4
    Yeni Üye
    Üyelik tarihi
    25 Şubat 2010
    Mesajlar
    3
    Ravza kardeş senin adına çok sevindim. Benimde kilo sorunum var. Hemde giderek ciddileşiyor. 15 kilo fazlam var, inşallah bende veririm. Yürüyüş gerçekten çok önemli, düzenli hale getirmek lazım.
    sevgiler.



  5. #5
    Kıdemli Üye
    Üyelik tarihi
    26 Ekim 2009
    Yaş
    35
    Mesajlar
    515
    Arkadaşlar tıbbi yöntem olarak size öğütülmüş keten tohumunu tavsiye ederim yemeklerden önce 1 kaşık alıyosunuz üstüne 2 3 bardak su içiyosunuz ve tokluk hissi meydana geliyor bide duydunuzmu bilmem meksika acı biberi diye bi ilaç varmış benim bi tanıdığım kullanıyor 1 ayda 13 kilo vermiş ama tavsiye etmiyo kendiniz iyi araştırın diyo sağlık açısından yan etkileri varmış zaten nette yorumları var



  6. #6
    Üye
    Üyelik tarihi
    15 Mart 2010
    Mesajlar
    15
    Ravza kardeşim senin adına sevindim.Benim de 15 kilo fazlalığım var.Nasıl zayııfladığına dair bizleri bilgilendirirsen sevinirim.



  7. #7
    Devamlı Üye
    Üyelik tarihi
    25 Nisan 2010
    Bulunduğu yer
    Gurbet Ellerinden...
    Yaş
    25
    Mesajlar
    593
    dikkatimi birşey çekti yazayım dedim. bacılarım önemli olan kiloyu yağdan vermek.. aman sakın ha ilaç kullanmayın vücudunuzdan su kaybı yapar Allah muhafaza kilo verdiğinizi sanarsınız selam ve dua ile



  8. #8
    Üye
    Üyelik tarihi
    10 Ekim 2010
    Yaş
    37
    Mesajlar
    46
    meraba bacılar benimde bi yöntemim var bunu sizle paylaşmak istedim ben sabah kalkınca ilk yarımlık bi pet şişeyi bitiriyom sorada kiloya göre ben4 tane kara kaysı yiyom kaysı metobolizmayı hızlandırdığı için yağları yakıyo bide aç karnına olmanız lazım denemenizi tavsiye ederim allaha emanet olun herşey gönlünüzce olsun



kilo verenlerin deneyimleri,  kilo verenler,  yürüyüş ile kilo verenler,  keten tohumu ile kilo verenler,  dua ile kilo verenler,  17 kilo verdim,  kilo verenlerin öncesi ve sonrası